پژواک

 

حال ما به شما می‌گوییم که نوشیدن حداقل
8 لیوان آب در روز چگونه باعث لاغری می‌شود...

نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در روز، یکی از نکات کلیدی برای
تغذیه
سالم و بخش مهمی از یک رژیم لاغری موفق و کارآمد است.

چاقی یکی از معضلات جهان امروزی است و بسیاری از افراد چاق
به دنبال یک راه معجزه آسا برای کاهش سریع و آسان وزن
هستند، ولی در حقیقت هیچ معجزه‌ای در کار نیست. تنها راه
معقول و علمی کاهش وزن این است که مقدار کالری که شما
می‌سوزانید، بیشتر از مقداری باشد که دریافت می‌کنید.




نوشیدن آب زیاد

نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در روز، یکی از نکات کلیدی برای
تغذیه سالم و بخش مهمی از یک رژیم لاغری موفق و کارآمد
است.
حال ما به شما می‌گوییم که نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در روز
چگونه باعث لاغری می‌شود:

1-غذا را هضم می‌کند. آب برای دفع مواد زائد از بدن شما
ضروری است. بدون دریافت آب کافی، مواد زائد و دفعی در
روده‌های شما جمع شده و باعث افزایش وزن می‌شوند.

2-متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد، در نتیجه کالری بیشتری
می‌سوزانید. در عین حال خود آب، کالری ندارد، لذا باعث
کاهش وزن می‌شود. هنگامی که بدن، آب کافی دریافت نکند،
سلول‌های چربی، سفت می‌شوند و به راحتی نمی‌سوزند. در
نتیجه کاهش وزن سخت تر خواهد شد.

3-وزن آب بدن را کم می‌کند. هر چقدر کمتر آب بنوشید، بدن
آب بیشتری در خودش نگه می‌دارد مثل شتر. شتر به دلیل اینکه
در بیابان‌ها و آب و هوای گرم زندگی می‌کند، نمی‌تواند به
مقدار کافی آب بنوشد، لذا همیشه در بدن خودش آب زیادی نگه
می‌دارد.
وزن بدن بر اساس میزان آبی که می‌نوشید، تنظیم می‌شود. لذا
هر چقدر آب بیشتری بنوشید، وزن بدن کمتر خواهد شد.

4-با نوشیدن آب کافی، نیازی به نوشابه‌های گازدار نخواهید
داشت. این نوشابه‌ها دارای شکر، مواد افزودنی مصنوعی (رنگ
دهنده‌ها و طعم دهنده) هستند و کالری زیادی را به بدن
می‌رسانند، لذا باعث چاقی می‌شوند. قندهای مصنوعی موجود در
نوشابه‌های رژیمی هم مناسب نیستند.

5-گرسنگی را فرو می‌نشاند. هر چقدر بیشتر آب بنوشید، کمتر
غذا خواهید خورد. لذا سعی کنید 15 دقیقه قبل از خوردن غذا،
یک لیوان آب بنوشید.

6-خیلی وقت‌ها هنگام احساس گرسنگی، در حقیقت بدن شما تشنه
است و نیاز به آب دارد، نه غذا. لذا هر وقت احساس گرسنگی
کردید، یک لیوان آب بنوشید. این کار باعث می‏شود لاغر شوید
و مجبور نباشید بدون اینکه بدن شما نیاز داشته باشد، غذا
بخورید. نوشیدن آب، کاهش وزن شما را راحت‏تر خواهد کرد.

7-میوه‏ها، منبع خوبی برای تامین آب هستند. هر چقدر
میوه‏های تازه بیشتری بخورید، آب بیشتری دریافت خواهید
کرد. بنابراین سعی کنید هر روز علاوه بر نوشیدن 8 لیوان
آب، از میوه‏های تازه به خصوص مرکبات نیز استفاده کنید.

8-با نوشیدن آب، کبد کار خود را به بهترین نحو انجام
می‌دهد. در نتیجه آب باعث می‌شود که چربی‌های بدن، بشکنند.
نوشیدن آب زیاد به بدن کمک می‌کند تا چربی‌های شکسته شده،
دفع شوند.











همچنین نوشیدن آب
می‌تواند...
از سرماخوردگی و تب جلوگیری می‌کند.
سردرد را بهبود بخشد و تمرکز ذهنی شما را افزایش دهد.
پوست شما را از جوش‌ها پاک می‌کند.


| [ کلمات کلیدی ] :

چگونه
فراموشت کنم تو را؟ که همزمان با تولدت درقلبم همه را فراموش کردم.برایم تمامی
اسمها بیگانه شدند و همه خاطرات مردند دستم
را به تو می دهم قلبم را به تو می دهم فکرم را نیز به تو می دهم بازوانم را به
تو می بخشم و نگاهم از ان توست و شانه هایم که نپرس دیگر با من غریبه اند! وتمامی
لحظات تو را می خواهند و برای عطر نفس
هایت دلتنگی می کنند.چگونه فراموشت کنم تو را
که از خرابه های بی کسی به قصر سپید عشق هدایتم کردی.عاشقی بی قرار ویاری با وفا
برای خویش ساختی و برای اشکهایم شانه هایت را ارزانی داشتی چگونه فراموشت کنم تو
راکه سالها در خیالم سایه ات را می دیدم.و تپش قلبت راحس می کردم.و به جستجوی یافتنت
به در گاه پروردگارم دعا می کردم که خدایا پس کی
او راخواهم یافت؟حال که پیدایت کردم دلت را به من بده.فکرت را به من بده و سرت را
روی شانه هایم بگذار. و بگذار عطر کلماتت را میان هم قسمت کنیم

| [ کلمات کلیدی ] :

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 


| [ کلمات کلیدی ] :

 زوج‏های جوان شباهت
زیادی به دانشجوهای سال اول دانشگاه دارند. آنها تازه مشغول یادگیری خم وچم زندگی
مشترک هستند. آنها انسان هستند و دچار اشتباه می‏شوند. اما آگاهی از اشتباهات معمول
می‏تواند به شما کمک کند که مانع بروز آنها شوید.

 ^{به دوران پس از ازدواج فکر
نمی‏کنید.}

^{بعضی از همسران جوان آن چنان سرگرم جشن
ازدواج می شوند که متوجه نمی شوند در گیر چه مسایلی شده اند. شما متاهل شده اید.
جشن ازدواج شاید سرگرم کننده باشد اما فقط یک روز است. اکنون شما ناچار هستید با
یکدیگر زندگی کنید، با هم کنار بیایید و خانواده خودتان را تشکیل دهید. از برنامه
های جشن و بازتاب آن -از تماشای فیلم عروسی تا تجدید خاطرات با دوستان- لذت ببرید ،
اما تمام مدت تصویر بزرگتری را در ذهن داشته باشید.
شما به این دلیل با همسر خود
ازواج کرده اید که دوستش داشتید. اگر این طور باشد، هیچ دلیلی وجود ندارد که او را
تغییر دهید.}

^{سعی می‏کنید همسرتان را تغییر دهید.}

^{به احتمال قوی، شما به این دلیل با همسر خود ازدواج
کرده اید که عاشقش بوده اید. اگر این طور باشد، هیچ دلیلی وجود ندارد که او را
تغییر دهید. بدون شک، افراد بالغ به طرزی چشمگیر تغییر نمی کنند پس بهترین اطمینان
شما این است که همسر خود را قبول کرده و او را به خاطر منحصر به فرد بودنش و تفاوت
هایی که با دیگران دارد و نه علی رغم آنها، دوست بدارید. تلاش برای عوض کردن
همسرتان فقط احساسات او را جریحه دار کرده و زندگی مشترک شما را خراب می
کند.}

 ^{با خانواده همسرتان رابطه بدی را آغاز
می‏کنید.}

^{اگر تا این لحظه به رابطه ی شما لطمه وارد شده، دست
به هر کاری بزنید تا رابطه خود با خانواده همسرتان را  بهبود بخشید. اولین نفری
باشید که صلح را برقرار می کند ، زیرا هنگام دعوای شما با خانواده همسرتان، تنها
کسی که آزرده خاطر می شود همسرتان است که احساس می کند بین شما گیر افتاده
است.}

^{در مشاجرات اجازه می‏دهید احساسات شما پیروز
شوند.}

^{پرخاشگری و فریاد زدن و جیغ کشیدن در حل مشکل یا
اختلاف نظرها به شما و همسرتان کمکی نمی کند. گفت و گوی آرام و منطقی شما را به پیش
خواهد برد. اگر هنگام مجادله با همسرتان، نتوانید خودتان را کنترل کنید ، زندگی تان
را به مخاطره می اندازید. پس هر کاری را که شامل این موارد است – از استراحت در
میانه بحث تا طلب کمک به وسیله روش های درمانی – انجام
دهید.}

^{زندگی تنها تفریح و مهمانی و خوشی نیست .درخود
توانایی پذیرش مشکلات بزرگ تر را داشته باشید.}

^{- از بحث های سنگین اجتناب می‏کنید.}

^{هیچ کس دوست ندارد درباره مسایل سنگینی مثل کنترل
مسایل مالی، راه های ممکن در صورت بچه دار نشدن، نحوه آمادگی برای اتفاقات پیش بینی
نشده ای مثل مرگ، بحث کند. با این حال اکنون که متاهل شده اید، چاره ای جز صحبت
درباه این موضوعات ندارید. ازدواج شما به این مسایل وابسته است. عاقل باشید و در
مورد تمامی این مسایل با همسر خود صحبت کنید. در صورت لزوم با دیگران مشاوره داشته
باشید اما این مسایل را نا دیده نگیرید. زندگی تنها تفریح و مهمانی و خوشی نیست
.درخود توانایی پذیرش مشکلات بزرگ تر را داشته
باشید.
ازدواج}

^{بر سر مسایلی بیهوده دعوا می‏کنید.}

^{هر انسان متاهلی با همسر خود بر سر مسایلی بحث می
کند – از باز گذاشتن سر خمیر دندان تا آویزان کردن لباس روی دستگیره در- که در نظر
دیگران بی معنی است. بحث های خود را برای مسایل مهم تری نگه دارید. این دلخوری ها
را به حال خود بگذارید. به راستی اگر تنها اشتباه همسر شما انداختن جوراب های کثیف
روی زمین است، باید خودتان را خوش شانس بدانید.}

^{همسرتان شما را برای زندگی انتخاب کرده است. حسادت
باعث اتلاف وقت شده و موجب اهانت به همسرتان می شود که تصور می کند شما به او
اعتماد ندارید. اگر او همیشه قابل اعتماد بوده است، نباید با حسادت خود حتی برای او
ایجاد مزاحمت کنید. این برای رابطه سم است.}

 ^{حسادت می‏ورزید.}

^{همسرتان شما را برای زندگی انتخاب کرده است. حسادت
باعث اتلاف وقت شده و موجب اهانت به همسرتان می شود که تصور می کند شما به او
اعتماد ندارید. اگر او همیشه قابل اعتماد بوده است، نباید با حسادت خود حتی برای او
ایجاد مزاحمت کنید. این برای رابطه سم است.}

^{-  مثل دوران تجرد خود رفتار
می‏کنید.}

^{اکنون زمان آن رسیده که بزرگ شوید. گردش شبانه رفتن
با دوستان، زمانی اشکال نداشت که شما مجرد بوده اید و هیچ کس در منزل منتظر شما
نبوده است. به عنوان یک فرد متاهل، انجام بعضی کارها شایسته نیست. شما می دانید
درست و غلط چیست. پس کار درست را انجام دهید.}

^{زن یا شوهری که بعد از هر مشاجره بر عذرخواهی اصرار
دارد، همیشه برنده است و کسی که مهر و محبت همسر خود را انکار می کند، هیچ کار
مفیدی برای زندگی مشترکشان انجام نمی‏دهد.}

 ^{غرور را به زندگی مشترک خود راه
می‏دهید.}

^{زن یا شوهری که بعد از هر مشاجره بر عذرخواهی اصرار
دارد، همیشه برنده است و کسی که مهر و محبت همسر خود را انکار می کند، هیچ کار
مفیدی برای زندگی مشترکشان انجام نمی‏دهد. او اجازه می دهد غرور و روش های حل
مشکلات و عشق و علاقه او به همسرش راه پیدا کنید و رابطه شما به نتیجه برسد. باید
ملایم تر باشید و راهی پیدا کنید که مسوولیت اعمال خود را به گردن
بگیرید.}

^{-  اوقات بسیار کمی را در کنار یکدیگر سپری
می‏کنید.}

^{باید مانند یک گل از زندگی مشترک خود مراقبت کنید.
گل، بدون آب، نور خورشید و مراقبت هرگز رشد نخواهد کرد. بنابراین، باید برنامه ریزی
کنید تا مدت زمان بیشتری را در کنار همسر خود باشید}

 

^{موفق باشید}

| [ کلمات کلیدی ] :

این می تواند احساس خیلی از شماها باشد: خسته شده اید. احساس می کنید
که هر کاری که لازم است را برای به دست آوردن زنی بااصالت با ویژگی های ممتاز انجام
می دهید اما خانم ها به شما جواب نمی دهند. تصور شما این است که خانم ها معمولاً
دنبال مردی کامل هستند که در واقعیت وجود خارجی ندارد.
اما اگر از دوستان
دخترتان سؤال کنید، مطمئناً پاسخ دیگری دریافت خواهید کرد. درست است که آن ها
زیبایی ظاهری، جذابیت و رمانتیک بودن را در مرد ایدآلشان دوست دارند، اما آن قدرها
هم که شما فکر می کنید درگیر این مسائل نیستند. اگر می خواهید بدانید واقعاً به چه
فکر می کنند، به مطالب زیر توجه کنید.

کمی احترام بگذارید. وقتی نوبت به احترام گذاشتن به خانم ها می
رسد، مردهای ایرانی فرقی با بقیه مردهای جهان ندارند. خانم ها وقتی بشنوند که
طرفشان در مورد زنان دیگر غیرمحترمانه صحبت می کند، خیلی سریع عقب می کشند. مردان
زیادی هستند که به خاطر اینکه علاقه ای به همسرشان نداشتند، به خودشان اجازه می
دادند که وقتی زن زیبایی می بینند آن ها را جذاب قلمداد کنند یا زنانی که جذابیت کم
تری دارند را به عناوین ناخوشایند بخوانند. حتی اگر این نحوه صحبت کردن به صورت
شوخی هم بیان شود، باز اگر خانم ها ببینند که طرفشان زنان را نوعی شی قلمداد می
کند، آزرده خاطر خواهند شد.

مردها به صورت های دیگر هم می توانند احترامشان
را به خانم ها نشان دهند. وقتی در را برای خانم ها باز می کنند، به آن ها صندلی
تعارف می کنند، یا او را تا اتومبیلش همراهی می کنند، در نظر خانم ها بسیار مؤدبانه
می آید. اکثر مردها وقتی با یک خانم قرار ملاقات می گذارند، چنین رفتارهایی از خود
نشان می دهند، اما با دوستان دختر معمولیشان چنین برخوردی ندارند.

با همه
مهربان باشید. ممکن است تعجب کنید اگر بفهمید که خانم ها شما را حتی در عادی ترین
برخوردهایتان با دیگران هم ارزیابی می کنند. آن ها نه تنها به رفتار شما با خودشان،
بلکه به نحوه برخورد شما با دیگران هم توجه می کنند. مهربانی، بخشندگی و خدمت
رسانی، از دیدگاه آن ها خصوصیاتی قابل تحسین است.

به دنبال مشاوره و
راهنمایی های معنوی باشید. خیلی از مردها از اینکه می بینند خانم ها به دنبال مردان
باایمان و معنوی هستند تعجب می کنند. آن ها تصور می کنند که ایدآلی که خانم ها
دنبال آنند، وجود ندارد اما من از زبان خانم های زیادی شنیده ام که این ویژگی
برایشان از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. خانم ها معتقدند که افراد باایمان، در
ازدواج هم کم تر مرتکب گناه می شوند

و بیش تر می توان به آن ها اعتماد کرد.

خانواده تان را دوست
داشته باشید. خانم ها همچنین به نحوه برخورد آقایون با مادر، خواهر و حتی
مادربزرگشان هم دقت می کنند. آن ها از اینکه می بینند مردی با زنان خانواده خود نیز
رفتار خوبی داشته و به آن ها علاقه دارد، احساس امنیت بیش تری می کنند و تا حدودی
مطمئن می شوند که با آن ها نیز رفتاری پایین تر از آن نخواهند داشت.

| [ کلمات کلیدی ] :

 

 

 

| [ کلمات کلیدی ] :

 الف- اندازه لباس: اندازه و مناسب بودن لباستان برای حس اعتماد به نفس
بسیار مهم است.

«ژاکت» مثال بسیار خوبی است. ژاکت شل و گشاد
باعث می‌شود که شما نامرتب جلوه کنید. ژاکتی که اندازه شما باشد، شما را تمیزتر و مرتب‌تر
نشان می‌دهد و باعث می‌شود که با اعتماد به نفس بیشتری بایستید و راه بروید. در اینجا،
نمونه‌های دیگری نیز برای شما مطرح می‌کنیم تا ببینید که هر لباسی در چه اندازه‌ای
به شما اعتماد به نفس خواهد داد.

 

 شلوار: شلوار مناسب آن شلواری نیست که به تنتان چسبیده باشد، بلکه باید
کاملا اندازه باشد. فکر نکنید که اگر شلوار دقیقا اندازه شما باشد، انحنای بدنتان را
مشخص خواهد کرد؛ چه بسا شلوارهای اندازه - نسبت به شلوارهای گشاد - شما را لاغرتر و
صاف‌تر نشان خواهد داد.

 

 ژاکت و کت و پیراهن و بالاپوش: پوشیدن بالاپوش‌هایی که در قسمت کمر تنگ
می‌شود کمک می‌کند که هیکلتان موجدار و متناسب دیده شود و زنانه‌تر است.

به یاد داشته باشید که لباس‌های بیش از
حد گشاد و شل و ول شما را قدکوتاه و نامرتب نشان می‌دهد.

 

 کفش: گاهی اوقات، پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند باعث لنگ زدن می‌شود و کسی
آن را نمی‌‌پسندد؛ اما اگر کفشی انتخاب کنید که مناسب و برازنده شما باشد و پاشنه بلندی
هم داشته باشد، باعث می‌شود که قدبلندتر و لاغرتر و جذابتر به نظر برسید.

ب- رنگ لباس: سر تا پا مشکی پوشیدن باعث
می‌شود که لاغرتر و صافتر جلوه کنید؛ اما پوشیدن لباس‌های رنگی به دیگران نشان می‌دهد
که شما از اینکه به چشم بیایید، نمی‌‌ترسید. همچنین، لباس‌های رنگی کمک می‌کند تا قسمت‌هایی
را بپوشانید که نمی‌‌خواهید مورد توجه قرار بگیرد.

 

رنگ سفید محبوب است

در لباس‌های سفید آرامش و تازگی وجود دارد
که آنها را شیک می‌سازد! این عقیده طراحان مد و لباس است. به خصوص اگر این رنگ در روزهای
گرم سال پوشیده شود، شیک‌تر هم جلوه خواهد کرد.

 

1- مراقب باشید که کجا لباس سفید می‌پوشید:

از آنجایی که سفید نور را منعکس می‌کند
و هر چیزی که در زیر آن قرار داشته باشد را بزرگتر جلوه می‌دهد، پارچه سفید را برای
هر لباسی استفاده نکنید زیرا آن بخش‌هایی از بدن شما که بزرگ هستند را بزرگتر جلوه
می‌دهد. در عوض می‌توانید لباس سفید را برای بخش‌هایی از بدن که کوچک هستند، استفاده
کنید تا عیب بدنتان پوشیده شود.

 

2- از لباس کشباف سفید چشم بپوشید:

اگر شما یک پرستار، تازه عروس، یا حتی یک
کودک زیر پنج سال هستید، لباس کشباف سفید را به گوشه کمد لباس‌هایتان بفرستید؛ این
لباس شما را ریز، کوچک و حتی کوتاه‌تر نشان می‌دهد.

 

3- در عروسی سفید نپوشید:

اگر شما عروس هستید یا عروسی متعلق به شماست،
سفید بپوشید، در غیر این صورت سعی نکنید لباس سفید یک دست را برای مهمانی شب انتخاب
کنید. سعی نکنید با عروس که بزرگترین روز زندگی‌اش است، رقابت کنید. با تمام این تفاسیر،
اگر شما هیچ رنگ دیگری را دوست ندارید و فقط سفید به شما می‌آید و تنها رنگ انتخابی
شماست، سعی کنید از رنگ کرم نزدیک به سفید، به جای رنگ سفید عاجی، پوست تخم‌مرغی یا
صدفی استفاده کنید. پس ناامید نشوید و سایه‌ای دیگر از رنگ سفید را به جای سفید خالص
امتحان کنید. دقت کنید که پوشیدن رنگ سفید بهترین راه برای شیک به نظر رسیدن، آرامش
داشتن و لذت بردن از هوای گرم است. اگر این اصول را به‌کار ببرید، وقتی لباس می‌پوشید،
حتما آرام و زیبا به نظر خواهید آمد.

 

لباس مناسب برای خانه

1- لباس‌هایتان را طبقه‌بندی کنید.

همانطور که لباس‌هایتان را برای مراسم ختم،
عروسی، مهمانی‌های کوچک و بزرگ تقسیم‌بندی می‌کنید، این برنامه‌ریزی را برای لباس‌های
خانگی خود هم داشته باشید، به این صورت که حتما لباسی برای نظافت خانه در نظر بگیرید.
همچنین از پیشبند برای پخت غذا استفاده کنید و به این تقسیم‌بندی، لباس خواب را هم
اضافه کنید.

 

2- هماهنگ بپوشید.

نگاهی به لباس‌های خانگی که در کمد دارید
بیندازید و ببینید کدام یک از این بلوز و شلوارها می‌توانند با همدیگر پوشیده شوند
و به قول معروف ست شوند. با این نگاه، لباس‌هایی که احتیاج به کامل شدن را دارند انتخاب
کنید.

 

3- حواستان به جنس لباس باشد.

ر لباسی که می‌خرید باید جنس خوبی داشته
باشد. چرا که این لباس‌ها بیشتر کثیف می‌شوند و احتیاج به شستشوی بیشتری پیدا می‌کنند.
پس گول قیمت ارزان را نخورید و سعی کنید آنچه می‌خرید جنس خوبی داشته باشد تا به زودی
کهنه و بیرنگ و رو نشود.

 

4- در خانه، لباس پررنگ‌تر ی بپوشید.

هر کدام از ما یک ردیف رنگی خاص در ذهن
داریم اما خانه فضایی است که چهار دیواری بودن و اختیاری بودنش این اجازه و جرأت را
به ما می‌دهد تا رنگ های دیگر را هم امتحان کنیم و از رنگ‌های جدیداستفاده کنیم و از
دید دیگران در خودمان تغییری ایجاد کنیم.

 

| [ کلمات کلیدی ] :

مسلما آقایون همیشه کم توقع و قانع اند!

 

اینا در برابر شروط خانوم ها اصلا چیزی
به حساب نمیاد!  

 

 

اطلاعیه و شروط یک آقا برای ازدواج:

 

از کلیه دوشیزگان قدبلند زیبا روی واجد
شرایط زیر تقاضا داریم تقاضانامه‌ها و رزو نامه خود را جهت ربودن دل بنده به وسیله
ایمیل به نشانی بنده بفرستند.

 

بدیهی است پس از انجام بررسی‌های کامل،
نام افراد دارای صلاحیت به وسیله همین تریبون اعلام خواهد شد!

 

**نکته**: ما تو کارمون پارتی بازی نداریم،
یعنی لطفا از قرار دادن پول نقد در نامه یا پیغام خود بپرهیزید و هی نگید ما فامیل
فلانی هستیم از این تریپ حرفا!

 

 

شرایط پذیرش:

 

1. سن بالاتر از 18سال و کمتر از 22سال باشد.

 

2. قد کمتر 165سانتیمتر و بالاتر از 175سانتیمتر
نباشد.

 

3. افراد خیلی ترکه‌‌ای و زیادی چاق قابل پذیرش
نیستند. (چون من حوصله رژیم چاقی و کلاس لاغری ندارم)

 

4. هر وقت من خواستم می‌ریم هر رستورانی که
من گفتم. آبگوشت،قرمه سبزی، کوفته، کله‌پاچه و میرزاقاسمی با کلی سیرترشی دوست دارم.آشپزیتم
باید خوب باشه.

 

5. اهل کادو خریدن و هر روز لاو ترکوندن نیستم.

 

6.اگر خدای نکرده، زبانم لال، خدا اون روز
و نیاره که ازدواج کردم و وبال گردنم شدی، مامانم اینا و مامانت اینا نداریم. خوشم
نمیاد.

 

7. عمراً نفقه بدم!! چهارده ‌تا هم بیشتر مهر
نمی‌کنم.

 

8. باید یک جایی کار کنی، یک کاری هم واسه
عصر من گیر میاری چون حوصله مسافرکشی و رانندگی ندارم!

 

9. بابات باید پولدار باشه تا من در صورت لزوم
بتونم بتیغمش.

 

10. پول اضافی ندارم بایت پوشک کامل بچه بدم..
می‌ری کهنه و لاستیک می‌خری، خودت می‌شوری.

 

11. به مامانت می‌گی سیسمونی خوب بیاره!

 

12. باید خوشگل باشی چون پول واسه لوازم آرایش
نمی‌دم.

 

13. موهای وزوزی نباید داشته باشی، چون نرم‌کننده
ایرانی الآن شیشه‌ای هزار تومن شده.

 

14. موهای خرمایی و مشکی رو ترجیه می‌دم.

 

15. نباید ورزشکار باشی چون قدرتت خیلی زیاد
می شه !

 

16. اگه سر کار بری یا کاری داشته باشی نباید
دیرتر از 5 خونه باشی.

 

17. از الان باید کلاس آیروبیک بری تا چندسال
دیگه بد هیکل نشی، پولشم از بابات بگیر. من 10سال دیگه زن شکم گنده نمی‌خوام!

 

18. از سر کار برگشتم غذا باید حاضر باشه!

 

19. مانتوی تنگ نمی‌پوشی.

 

20. دوستات رو هم هر روز نمیاری خونه. فهمیدی؟؟

 

21. یک ماشین ظرف‌شویی هم قاطی جاهازت بذار.
دوست ندارم پوستم خراب بشه.

 

22. لازم نیست واسه یک خونه 50متری، جاهاز خونه
200متری بخری.

 

23. من مبل تختخواب شو دوست دارم!

 

حالا در خدمتیم...

 

| [ کلمات کلیدی ] :